アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
ひつじのささめごと
ブログ紹介
 ひつじと夕夢のつれづれ日記です^^
zoom RSS

MY Brithday

2006/08/09 07:25
 今日は、私の、29回目の誕生日です。

 朝、「おはよう」と母に声をかけると、「おめでとう」と返ってきました。

 なにげない言葉。何気ないやりとり。
 それが、とても嬉しい一瞬です。

 今日、私は生まれ、この地に、この場所にやってきた。
 時代が何度も移り変わる様を、この目に映して。
 そうして、今、ここに、私はいる。

 ありがとうございます。

 私がここにいることの出来る、様々なものに、すべてに。
 あなたに、ありがとう。


 きっと、「誕生日」は、

 私が生まれたことをみんなが、
 私が生まれたことをみんなに、

 おめでとうと、ありがとうで、お祝いする日。


 晴天の空を眺めながら、笑顔で、自分の生誕日を満喫したいと思います。
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


「犯人はこの中にいる!!」

2006/07/24 15:18
 …判明しました。多分、ですが。
 ここしばらく、ずーっとずーっと、私の体調をむしばんでいた原因が…。

 それは…。


 部屋のカビ!!
 

 多分、梅雨の湿気で発生したのでしょう。
 今朝、何気なく机のほこりを拭いて、「おや?この黒い粉みたいなホコリ、なかなかとれないな…ン!?」と。
 ホコリなんかじゃない!
 カビなんですよ!!
 ホコリと見間違うほどの粒子の細かさです!!

 こいつか!こいつが犯人か!!
 こいつが私を蝕んでいたのか〜!!!

 ちきしょう〜!!(>_<)

 というわけで、今から、ゾーキン&ファブリーズで部屋中を退治して参りますw
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


ダイエット報告2☆

2006/07/21 18:54
 懲りずに、ダイエットの途中報告でございます(^^)


 とはいえ…。
 延々と寝込んでて、まともに運動もできない日々が続いたような…^^;
 これは、もしかしたら前より太っているかも知れませぬ。
 ちなみに、私がダイエットを開始したのは6月13日。
 当時の数値はコレです。


 体重 58.4kg(身長160cm)
 体脂肪率 30.8%



 で、6月27日の途中経過がコレ。


 体重 57.3kg(身長160cm)
 体脂肪率 30.3%

 でもって、今日、7月21日の数値はといいますと…。


 体重 56.0kg(身長160cm)
 体脂肪率 30.4%


 ………orz

 やはりか…。

 分かっていたとはいえ、運動もせずに体脂肪が落ちるわけがない…。
 寝込んでいた分、筋肉や必須栄養素が体内からすり減って、脂肪になってるんだわ…。
 体重は落ちてるように見えるけど、結果的に体内は痩せていない。いや、パーセンテージから言えば間違いなく脂肪率が高まっている!!


 体重は、目標の52キロに着々と近づきつつありますが、体脂肪率はまったくもって変化していないという恐ろしい状態です。なんとかしたいです。

 元気になって、毎日の運動を再開したいです。
 だいたい、体調不良で落ちた体重なんて、元気になってご飯を食べたらぽーんと戻りますわよ(泣)


 ダイエットは、まず、健康でなければ行使できません。
 今は、ともかく、元気になることを目標にしています。体調を崩して起き上がりこぼしみたいになってる自分がイヤです(>_<)
 だいたい、健康的に痩せてこそ、「美しい体」といえるんではないでしょうか。
 病的にやせ細りたくはないのです…(~~;)
 

 また、不定期でダイエットの経過を報告してゆきます。
 どうぞ皆さん、「あ〜、まだ頑張ってるんだ」と、微笑みながら応援してやってくださいませ(^-^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


かぜっぴき

2006/07/18 10:39
 風邪ひきました。

 いや、もしかしたら、風邪では無いかも知れません^^;
 夏バテ?…う〜ん、それもちょっと違う。
 食あたり?…当たるようなもの食べた覚えは…。



 「体が弱っている」



 ↑コレだ!!バッチリだこの言葉!!
  ………嬉しくない……(ToT)ダー




 昨日は、久しぶりに、断食状態と相成りました。
 一食分のご飯を食べると、その分相応に、おなかを壊すからです(o_ _)o
 しかし、何も食べないと体力低下があまりに著しいので、お湯割り栄養ドリンクに、やわらか豆乳クッキー(これ、よく考えたらダイエットクッキーじゃん…)を食してました。

 病院で、抗生物質処方されましたよ…(〜〜;)
 ハイ、よく効きました。



 体をこわしてご飯が食べられなくなると、痩せる、といいますが、私はそういう痩せ方は勘弁です(-_-;)
 だって、運動できず、栄養も摂取できない状態って、つまり、体に蓄えていた必須栄養素を削ってるってことですよね。
 健康的に、筋肉をつけて脂肪を燃焼させて、体力強化を兼ねたダイエットを目指している私にとって、寝込むのはもう、言語道断。
 それで痩せたって意味ないのです。元気になったら太るじゃないですか!w



 無理をしないように、と、いろんな方(お医者様含む)から言われました。
 …と言われても…。
 このへっぽこな体、どこまでが無理で、どこまでが平気なの??
 自宅が仕事場だから、通常人よかよっぽど安楽生活送ってる気がするんですが…(汗)



 せめて、毎日の運動が再開できるくらいに元気になりたいものです。
 う〜ん…。腰痛から内臓に負担かかってるのかな?
 パソ作業を一日中やってる身としては、腰痛はもう職業病ですからね。



 皆様。
 「ただの風邪なんだからほっといても治るさぁ!」
 …とは、思わない方が賢明。調子を崩したら、回復に専念しましょう。
 私のよーなことにならないためにw
 上記セリフを口にして、はや1週間。ハイ、治りません。



 気持ちの良い夏空のように、私の体調も、からっと晴れますように!



 …あ…、雷雲が……。(苦笑)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


「らおちんす」

2006/07/17 11:07
 「らおちんす」ってご存じですか?
 たまーにネットで広告とか出てると思います。
 私は、「CMサイト」というポイントサイトでその商品を知りました。
 美容と健康のための、お酢の名前なんですね。



 お酢を飲む美容法ってよくありますが、お酢なんて、なかなか飲めるものじゃないですよね^^;
 だから、カプセルが主流なんだろうな〜、と思っていたら、これはばっちり液体。
 しかも、「薄めずそのまま、グラスなどに注いで味わってお飲み下さい」と。

 悪くない味…なのかなぁ…?



 CMサイトのキャンペーンで、お試しセットが300円だったので、買ってみました。
 キャンペーン参加で、ポイントたまるし♪(半分こっちが目的)



 でもって、7日分(7袋)のセットが、見目美しい袋に包まれてやってきました。
 わくわくしながら、言われたとおりミニグラスに注いでみました。



 …(;°°)ウッ!
 けっこう…すごい自己主張の激しいお酢のにおいですね…。



 とりあえず、試飲。
 ………(○o●;)………。



 こ、これを味わって飲むというの!?
 確かに、お酢そのままの味じゃないけど、なんだか濃縮されて違ったダメージがくるんですけど!!??



 結論。
 おいしくないです。
 私の口には、合いません(o_ _)o



 でも!それならそれでよし!
 ぐいっと一気飲みして、味をわからないまま流し込んでしまえば、少なくとも栄養分は摂取できるはず!!
 300円とて無駄にはしません。飲みきります。

 でも、とてもじゃないけど、継続飲用できないわ…。
 これを頑張って飲んでる方、いるのかなぁ…?
 CMじゃおいしそうに飲んでたけど、ホントにおいしいって思いながら、みんな飲んでるのかなぁ…?



 私の味覚がおかしいのか、宣伝が誇張されているだけなのか、単に私が強い酢の味が苦手だからなのか。
 まあ、元手が300円程度なら、こうしてネタ話になるというものですw



 もし、「私はおいしいって思うよ?」という人がいたら、ごめんなさい。ただ、私の口に合わなかったというお話です。総意でなく私見なので、お許しを…^^;
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


まわる世界とお仕事のお話

2006/07/13 09:46
 どうも、占いと関係ない日記を書くことが多いので、たまにはまじめ(?)にお仕事内容を。



 …といいたいところですが…。



 ここ数日、仕事滞納してました(o_ _)o
 大事なお客様に迷惑をおかけしちゃったのです…。(ノ_・。)

 原因は体調不良。そこでタイトルとつながります。


 私は、きちんと処方された投薬治療を毎日続けなければならない、半病人(って訳ではないですが。実際元気)です^^;
 お薬をちゃんと飲んでいたら、日常生活にはまったく差し障りありません。

 ですが…。
 それを、数日ぶっ通しで、飲み忘れてしまったのです!!
 疲労がたたって、夜、倒れるように眠ってしまい、「寝る前の薬」を何日も連続で飲んでいなかったんですね…。

 朝にはまた朝の分があるので、足し飲みはしないでおこう、と考えたのが運のツキ。


 毎日飲む薬には、毎日飲む意味があります。
 それでなくても、最近処方が変わって、一日4錠のところが3錠に変わったばかりだったんです。
 その上で、寝る前を飲み忘れたもんだから、一気に一日2錠、つまり以前の半分量しか服用しなくなってしまったんです。



 副作用、出ました…。
 すさまじかったです…。



 何よりひどかったのが、めまい。
 ふつうに立っていられないんです!ぐらっときて倒れそうになります^^;
 座っていても、ぐわ〜んぐわ〜んって周囲がゆっくり回っているような感覚がします。
 まさに、「せかい〜はまわる〜」です。
 ココまでひどいのに、しばらく「貧血おこしてんのかなぁ?」なんてのんきに思ってた私に(゜゜)\(--;)ナンデヤネン!
 自己つっこみしておきます。



 そして、次に、倦怠感。
 夏風邪引いたと思ってました(阿呆)。
 ぐったりして、うまくものごとに集中できないんです。
 そういや、すごくイライラしてたなぁ…。これもたぶん副作用だw



 んでもって、これがけっこうダイレクトで驚いたんですが…「味覚の変化」。
 食べ物の味が違うんです!
 ダイエット中なのに、どうにもこうにもイライラしたので(だから副作用だって)、たまには甘い食べ物を食べちゃえ!とばかりに、母が買い置きしてくれていたメープルシロップ味のミニパンを食べたところ。
 …小麦粉の味…?
 え、何で???甘くない…???
 ちょっと前にチョコひとかけ食べたときは、味に敏感になっているため甘さに感動したのに、何で今度は味がしないの〜っ!!??
 …さすがに、ビビりました。そこでやっと、ヤバいと気づきました(遅)。



 副作用は、恐ろしいです。
 おくすりは、お医者様の処方を守って、きちんと飲みましょう^^;
 そういう薬だ(いきなりたくさん飲んだり、いきなり飲むのをやめたりすると副作用が出る)ってことは、前もって説明を受けていたのに…。
 自分の注意力散漫さに、ほとほとあきれてしまいます^^;



 寝る前にちゃんと飲むようになって、やっと今、めまいから解放されました。
 多少のイライラと倦怠感は残っていますが、それくらい気合いと根性でなんとかなるでしょう。…たぶん。



 私の仕事は、占い師。
 周囲の音すら聞こえなくなるほどの集中力と、瞑想に近い状態の精神の安定と、鋭いインスピレーションが必須となります。


 アロマキャンドルに火をともし、アロマミストで部屋中に香りをたきしめて、腕に天然石のブレスレットを身につけます。

 ゆっくりと深呼吸して、依頼内容を頭で反芻し(メールで送られてきた内容は、その時だけですが、暗記して鑑定に望みます)、カードに語りかけるように未来を問いかけ、頂いた「誓い」をカードに捧げます。
 「誓い」については、説明が長くなるので、興味ある方は【占い館「るり」】のサイトを覗いてください。書いてます^^



 カードをシャッフルし、ゆっくりと展開します。
 カードの展開内容は、その場でパソコンに打ち込みます。
 そして、一度カードにお礼を言って、カードを片付けます。
 そこから、パソコンで鑑定結果を作成してゆきます。



 カードは、冷酷なまでにすべてを語ります。
 私が言葉に詰まってしまうような鋭く冷たい結果を示すこともあります。
 下手をしたら、鑑定を依頼したお客様を傷つけてしまいかねない結果が導かれることもあります。



 私は、まず、すべてを伝えます。いいことも、悪いことも。
 そして、悪い結果には、必ず、対処法、回避方法、具体的にどうしたらよいか、を追記します。
 カードに答えが現れている場合は、その内容を、具体化して。
 カードに何も対処が示されていない場合は、「これは私の意見ですが」と必ず前置きして、精一杯、幸せになれる方法を考えて綴ります。



 悪い結果が出て、それをそのまま伝えた上、何のフォローもしない占い師は、占い師たる資格はないと思います。
 占いは、未来を垣間見るもの。
 そこに障害物が見えたなら、ぶつからないように伝えることもまた、未来視としての指名だと私は思います。
 おびえさせて、恐怖を与えるだけ…。がっくりさせて、自信をなくさせるだけ…。
 そんな占いに、何の意味が、価値がありましょう?
 鑑定を依頼した方の人生に、なんのプラスがありましょう?



 私は、「あなたが幸せになれるよう、あなたの人生の道しるべになりたい」と常々思っています。
 道しるべは、参考にされることもありますが、無視されることも、運が悪ければ蹴倒されることもあります。
 それもまた、私が納得し、その身に受けるべきことであると私は考えます。
 「道しるべ」以上の主張をしてはならない。それもまた、私の仕事。鑑定結果を罵倒されても、それを受けるのもまた、私の仕事なのです。
 お金を貰って仕事をする、プロとして働く、というのは、そういうことだと私は思っています。



 そこまで思っている私が…。
 この度、自分の不注意で、鑑定滞納しちゃったんですよね…。(;´д`)トホホ
 今後、気をつけようと心に誓いました。



 今から、腕をまくって仕事開始です。
 気合いを入れて頑張ろうと思います。




 私も、あなたも、どうか、幸せでありますように。
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


ダイエット報告☆

2006/06/30 10:13
ダイエットの、途中報告でございます(^-^)
 こうして、たまに報告することによって、自分のモチベーション維持も図ろうと試みている次第です(笑)



 もう、ババーンと数値を書いちゃいますが(勇者)、6月13日の時点での私の体重と体脂肪率は…。



 体重 58.4kg(身長160cm)
 体脂肪率 30.8%



 でした。^^;

 私のベストコンディション体重は、50〜52kgくらい。
 体脂肪は、いくらなんでも25%以内で押さえたいところ…(汗)



 見た目は、あまり太っているように見えないので、内臓脂肪が多いんですね。間違いなく。
 病院で採血されたときも、中性脂肪の値が標準より大きくて、「ちょっとしぼっていこうね」とお医者様に釘をさされてしまいましたのです^^;



 なんというか、「美しくありたい!」という気持ちは、言うほど持っていない、女らしからぬ私ですw
 でも、自分のベストコンディション体重からここまで離れてしまっては、健康に差し障ります。もともと体をこわしやすいので、やはり、健康のためにダイエットしよう!って思いますね(^-^)



 ダイエット開始からだいたい2週間。
 その間…。



 風邪を引きました^^;
 おなかを壊しました^^;
 ↑の薬を飲んだら今度は胃を壊しました^^;



 ダイエットどころじゃないよなぁ…(苦笑)

 それでも、自分で決めたメニューを日によって減らしたりお休みしたり、自分で帳尻をつけながら、のんびりダイエットに励みました。
 食事制限はあまりしていないのですが、それでも無理なく量を減らしています。栄養の偏りが不安なので、各種サプリメントを補佐的に使用しています。
 胃を壊したときは、サプリが飲めなくなって大変でした^^;



 というわけで、現在です。



 体重 57.3kg(身長160cm)
 体脂肪率 30.3%



 体脂肪、ほとんど変わってねぇ〜!!(〇o〇;)
 内臓脂肪は手ごわいのです…(ToT)ダ-


 体重は、それなりに成果ありって感じですね。
 しかも、服着たままでこの体重だから、実際はもう少し減ったはず!
 しかし…体重減って体脂肪率減ってないってことは、脂肪のパーセンテージが上がってるってことじゃないのかしら… ( ̄- ̄;)



 見た目の変化は、ウエスト。
 腰回りについていた余分な肉が減って、ウエストラインがはっきりしてきました!
 腹筋と背筋の威力は、なかなかあなどれませんよ!



 ちなみに…。
 柄でもなく、ダイエットサプリ&食品に手を出してしまいました!
 いやあ、なんか、ちょっとでも効いたらラッキー♪って思って^^;



 1.「ノンストップマッハ33」
 ネットマイルギャザリングで購入。売り文句は「10キロ以上落としたい人に!」
 …いや、10キロはちょっと、ジャロもんでしょう…^^;
 でも、「それだけの売り文句なら、2〜3キロすいっと落ちるかも?」なーんてw
 しかし、効果は今のところ、あんまり…よくわかりません。正直。
 服用時期と体をこわした時期が重なってしまったから、威力が正しく発揮されてないのかな?
 とりあえず、なくなるまで飲んでみようと思います。もったいないしw



 2.「ダイエットビスケット」
 ちょっと小腹が空いたときに、と思って購入。ふつうにスーパーとかで売ってます。一箱300円くらいのやつです。
 空腹を無理に我慢すると、馬鹿食い&リバウンドのもとになりそうなので、こういうものをちょこっと食べて満足すれば、それで良いんじゃないかと(^-^)
 薄味なんですが、それがまた私好み。飲み物といっしょに食べると、ちょっとでおなかいっぱいになるのです☆



 3.「カロリミット」
 言わずと知れたファンケルの商品。母親がファンケルでサプリを買うというので、ついでに注文しちゃいました。
 私、ご飯(お米)が好きなんです!特にぞうすいが好きで、最近の主食になってます♪
 お湯をたくさん入れるから、ご飯自体の量は少ないし、満腹感はあるし、水分もたっぷりとれるけど…でも、お米ってダイエットの敵だといろんなところから耳にします…^^;
 なら、コレを食事前に飲んだら、糖質だけ吸収セーブしてうまくいくんじゃないか?な〜んてムシの良いことを考えていますw
 これは数日前に届いたばっかりなので、効果が現れるのはこれから。楽しみです(^▽^)



 どうせやるなら、楽しんでダイエットしたいですね(^-^)
 今日も明日も、のんびりゆっくりがんばろうと思います☆
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


夏越祭

2006/06/30 10:12
 6月の24日、25日は、地元の神社のお祭り。
 半年分の厄を払う、「夏越祭」です。

 といっても、たいそうなものではなく、ちっちゃなちっちゃなお祭りなんですけどね。

 厄払いの唄(古歌)を口ずさみながら、茅で作った輪を三回、決められた順序でくぐります。
 で、本宮にお参りです。

 人形(ひとがた。人の形をした半紙に名前を書いて息を吹きかけ、厄をそこに移すもの)も書いて、厄を払ってもらいました。



 人は、生きていると言うだけで、様々な業を知らないうちに背負っていると言います。
 人生を生きていく、というのは、きれいなだけの道のりではないということですね。
 誰だって、時には心に邪念も悪意も浮かびます。小さな罪も、時折、犯します。それは、誰にも知られることがなくても、自らのカルマとなってゆくのでしょう。

 それは、人間が人間であるという証だと私は思います。
 でも、それを、ちょっとした神儀で少し軽くしていただけるなら、お得なもんですw
 もちろん料金は取られますけどね^^;(人形一枚1000円)



 ちょっと早いけど、七夕の笹飾りもおいてありました。
 短冊が「ご自由にお書き下さい」とあったので、もちろん書きました(^▽^)
 本名でひとつ、HNでひとつ、合計2枚の願い事を笹につるしました。

 …ちょっと欲深だったかな?^^;
 でも、本名の私と、「瑠璃 夕夢」は、まったく別の願いを抱えています。
 瑠璃という名を持つ私の方が、もしかしたら、本来の私に近いのかもしれません。
 書いた願い事を見て、そう思いました。
 内容はひみつ♪願いは、たくさんの人に教えちゃうと効力を失ってしまうのです☆



 今日、25日は、抹茶が振る舞われるお茶会があるのですが、あいにくのどしゃぶり雨…。
 これじゃ、お祭りも台無しだなぁ。残念…。
 でも、お茶会はやってるかも?
 これから、ちょっくら覗いてみようかと思っています^^



 浴衣を着ていけたら粋だけど、雨の中で浴衣をまとう勇気はありませぬw
 次の機会(があったら…^^;)、着るぞ!っていうファイトがわいたら、浴衣着てみようかな♪
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


新しく作りました^^;

2006/06/25 09:14
 長々と放置していたら、今までの日記が消えちゃいました^^;

 今度は消えないように、ブログにしてみましたw

 どうぞ皆様、これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


月別リンク

ひつじのささめごと/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる